몸무게 숫자가 말썽일 때, 칼로리표만 들여다보면 진짜 원인을 놓치기 쉽습니다. 우울해도 살찐다? 요즘 저도 체중계 위에 서는 시간이 길어졌어요. 식단은 비슷한데 바지는 더 끼고, 이상하게 허기와 피로가 겹치는 날이 늘더라고요. 출근길 엘리베이터 거울 앞에…
좌식 생활과 흡연을 지속할수록 스트레스 발생 위험한 사람들의 일상에서 스트레스 발생 위험이 크다는 연구 결과 '기초간호자연과학회지' 최근호에 좌식생활과 흡연을 지속할수록 스트레스 발생 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 7월 24일 한국식품커뮤니케이션…