허리 아플 때마다 “이거 혹시 디스크…?” “그냥 누워 쉬면 되지?” 이런 생각, 나만 하는 거 아니죠 😅 딱딱한 침대가 허리에 좋다? 요즘(2025년 12월) 매장 물류가 유독 빡세더라고요. 새벽에 박스 들어오면…
아침마다 짓누르는 허리… 수술 없이 버튼 한 번의 ‘열’로 길이 열릴까? 허리디스크 통증, 수술 대신 IDET 요즘 저도 아침에 눈을 뜨면 허리부터 먼저 상태 체크를 하게 되더라고요. 출근 준비하면서 양말만 신어도 “어휴…” 소리가 절로 나오는 날들, 앉…
무릎이 아플 때 무조건 수술만이 답일까요? '뼈주사'의 오해와 진실을 알아보세요. 수술은 안 하고 싶고…그렇다면 뼈주사는 안녕하세요. 무릎 통증이 잦아지는 중장년층이라면 한 번쯤은 ‘뼈주사’라는 말을 들어보셨을 거예요. 병원에 가면 수술 이야…