오트밀이 좋다는 얘긴 맞는데, ‘이틀’ ‘혈관 깨끗’ 이런 문구는 솔직히 너무 세죠 😅 아침에 오트밀 먹으면 ‘혈관·혈당’에 도움… 아침에 GS25 오픈하고 진열 정리하다 보면, 오트밀 컵/그래놀라/귀리우유까지 같이 사는 분들이 꽤 많아요. “혈당 괜찮아요?…
사과는 ‘얼마나’ ‘어떻게’ 먹느냐가 핵심이고, 보리밥은 ‘비율’과 ‘불리는 법’이 승부예요. 오늘부터 바로 써먹는 루틴으로 깔끔하게 정리해 보겠습니다 😅 아침 사과·저녁 보리밥 안 녕! GS25 운영하다 보면 아침은 대충, 저녁은 폭식… 이 패턴이 제일 …