소화 잘되는 음식 모음: 바나나·감자·쌀죽·익힌 당근·생강·요구르트·애호박 + 소화 돕는 식습관·조리법 “무엇을 먹어야 속이 편해질까?” 정답은 의외로 가까이에 있습니다— 부드럽게, 천천히, 가볍게 만 기억해도 내 위장은 훨씬 덜 힘들어져요. 소화 잘되는 음식 모음 안녕하세요. 저도 바쁜 날엔 끼니를 대충 때우다가 저녁에 속이 더부룩해 “오늘 뭐가 문제…
