결론부터 말하면… “한두 개 씹는 기분”으로는 부족할 수 있어요 😅 (양도, 타이밍도 같이 봐야 함) 자일리톨 껌, 충치 예방 ‘진짜’ 되려면? 안녕하세요, GS25 편의점 점주 & 블로거 덕수 예요. 점심시간 지나면 계산대 앞에서 자일리톨 껌 …
“밥 먹기 전에 김 먼저 먹으면 혈당 덜 튄다”는 말… 듣긴 했는데, 막상 실천하면 뭐가 달라지는지 궁금하죠 😅 식사 때 김·해조류 먹으면 혈당 스파이크 줄까? 편의점 일 하다 보면 손님들도 “요즘 혈당 관리 중이라…” “다이어트 중인데 …