목디스크 초기증상과 예방법 | 방사통·손저림·두통, 자세 교정·스트레칭·생활관리 아침마다 목이 돌처럼 굳고, 오후엔 손끝이 찌릿? 이게 “그냥 피곤해서”일까요, 아니면 목디스크초기증상 의 신호일까요. 목디스크 초기증상과 예방법 안녕하세요! 저도 재택근무가 길어지면서 어느 날 거울 속 거북목을 보고 깜짝 놀랐어요. 지난주엔 야근 후 소…
