“천연이니까 괜찮겠지?” 그 한마디가, 임산부에겐 제일 위험한 지름길일 수도 있어요. 임신 중 ‘천연’이 더 위험할 수 있다 오늘도 매장에 임산부 손님이 오셨는데요. 가족이 ‘몸에 좋다’며 한약 비슷한 농축액이랑 허브 제품을 잔뜩 사다 줬다고 하시더라구요.…
‘쾌변·붓기·살 빠짐’ 한 방에 해결? 보이면 일단 의심부터… 50초 트랜스스크립트 내용을 블로그용으로 깔끔하게 풀어볼게요 😅 “쾌변 된다” 허위 광고에 속지 마세요 GS25 매장 운영하다 보면 “이거 진짜냐” 문의가 은근 많거든요. 오늘은 식약처 허위…
“먹는 보습제”라는 말, 어디까지 사실일까—숟가락 앞에서 과장과 근거를 가려보자. 콜라겐 제대로 먹는 법 공복에 족발 남은 한 점, 껍데기 몇 줄… 왠지 피부가 바로 탱탱해질 것 같은 기분, 솔직히 이해합니다. 하지만 ‘먹은 즉시 피부로 직행’하는 지름길은 없…
코끝이 먼저 계절을 안다. 간질간질, 훅—숨 쉬기 벅찰 때 면역의 스위치를 가볍게 맞춰 보자. 환절기 천식·비염 완화 요즘 아침 공기가 확 달라졌죠. 서울 하늘은 맑은데 찬바람이 코를 스치면 제 비염도 덩달아 기지개를 켜요. 밤엔 살짝 천식 기운이 올라와서, 가…
탈모·피부·장 건강까지, 작은 스푼 한 번으로 바꿀 수 있다면요? 맥주효모를 제대로 먹는 법, 지금 딱 정리해 드릴게요. 맥주효모 효능·효과 총정리 안녕하세요! 요즘 저도 퇴근하고 욕실 배수구를 볼 때마다 한숨이 절로 나오더라구요. 그래서 생활 루틴을 …
오메가3 효능 없다? 사실일까? 제대로 고르는 법 요즘은 영양제 하나쯤은 기본처럼 챙겨 먹는 시대잖아요? 저도 눈이 뻑뻑해지기 시작하면서 자연스레 ‘오메가3’를 찾게 됐는데요, 주변에선 “먹어도 효과 없다더라”는 얘기부터 “먹으니 피로가 덜하다”는 이야기까지… …