“물에 뭘 타면 직빵이라던데… 그게 뭐였더라?” 하는 순간, 생각보다 자주 등장하는 게 차전자피 예요. 근데요, ‘아무렇게나’ 타 마시면 오히려 배가 더 답답해질 수도 있거든요 😅 변비 심할 때 물에 ‘차전자피’ 타 마셔보세…
여행 가는 날 아침, 커피 한 잔과 ‘이것’만 챙기면 변비 걱정 끝! 아침부터 편안한 배출이 여행을 좌우합니다. 커피, 섬유질, 물 섭취 루틴 총정리 안녕하세요 여러분! 저 얼마 전에 오랜만에 제주도로 여행을 다녀왔는데요, 신났던 건 잠시... 여행 첫날부…