살모넬라예방 - GS25 포항덕수네 편의점 - 위치, 영업시간, 편의시설 안내
달걀 반숙보다 완숙? 단백질 흡수율 91% 높이는 익힘법

달걀 반숙보다 완숙? 단백질 흡수율 91% 높이는 익힘법

아침에 달걀 하나만 제대로 먹어도 든든한데요. 근데 이게 또 어떻게 익히느냐 에 따라 단백질 흡수랑 소화 느낌이 꽤 달라질 수 있다는 거, 은근 놓치기 쉬워요 ㅎㅎ 달걀 단백질 흡수율 높이는 완숙 조리법 …
계란은 왜 ‘완숙 삶기’가 최고일까? 영양 보존·다이어트·살모넬라 예방까지 한 번에 정리

계란은 왜 ‘완숙 삶기’가 최고일까? 영양 보존·다이어트·살모넬라 예방까지 한 번에 정리

프라이가 더 맛있긴 한데… “건강 생각하면 완숙 삶은 계란” 얘기, 왜 이렇게 많이 나올까? 😅 계란은 왜 ‘완숙 삶기’가 최고일까? 저는 GS25 매장 운영하면서 아침에 제일 자주 챙기는 게 삶은 계란이에요. 바쁠 때 한 입에 먹기 편하고, 뭘 찍어 먹지…