고구마는 건강한 간식인데, 같이 마시는 음료 하나만 바꿔도 속 편안함이 꽤 달라졌어요. 고구마 먹을 땐 우유보다 물이 좋은 이유 저도 예전에 군고구마만 보면 습관처럼 우유부터 꺼냈거든요. 그런데 늦은 밤이나 배가 좀…
GS25 포항 덕수점
GS25 포항 덕수점의 건강과 일상들을 소개를 하고 있습니다
“나트륨은 붓게 하고 칼륨은 빼준다?” 그 말, 어디까지가 사실이고 어떻게 먹어야 도움이 될까요. 라면 먹고 붓기? 밤마다 포항 바람 쐬며 라면 한 그릇은 행복이죠. 그런데 다음 날 아침 거울을 보면 얼굴이 살짝 퉁퉁… 그래서 “라면 후 우유 한 잔이면 붓기…