양치만 열심히 하면 치아가 좋아질 줄 알았는데, 오히려 너무 세게·너무 자주 닦는 습관 이 잇몸과 치아 표면에 부담을 줄 수 있어요. 진짜 의외죠. 저도 예전엔 “뽀득해야 제대로 닦은 거지” 했습니다 😅 오렌지…
시원함 3초, 법랑질 후회는 길어요—얼음 한 알의 진실. 아이스커피 얼음 씹기, 치아 손상 부르는 6가지 원인과 예방법 안녕하세요! 요즘 카페에서 얼음 잔을 비우다 보면, 무심코 남은 얼음을 와그작 씹게 되죠. 저도 그 “아삭” 소리가 묘하게 스트…