보리차 효능 총정리와 먹는 법: 소화·항산화·디톡스·무카페인 장점 + 끓이는 법·보관법 물 대신 마시기만 해도 속이 편안하고 밤잠은 깊어지는 음료—보리차가 왜 ‘일상 건강 물’로 통하는지, 과장 없이 핵심만 뽑아드립니다. 보리차 효능 총정리와 먹는 법 안녕하세요! 저는 여름마다 커피를 줄이려고 보리차를 한 병씩 냉장고에 채워두는 사…