솔직히 11분 더 잔다고 뭐가 달라지나 싶었는데요. 이번 연구는 바로 그 “별거 아닌 듯한 차이”가 생각보다 꽤 크게 쌓일 수 있다고 보여줬어요. 작은 변화 3가지로 심장병 위험 낮추는 생활습관 저도 편의점 일하다…
“아직 30대인데 무슨 심장검진이야…” 하다가 35세부터 남성 위험이 확 빨라진다 이런 얘기 들으면 솔직히 좀 뜨끔하잖아요 😅 심장 질환 검진 40대는 늦다? 안녕하세요, GS25 편의점 점주 덕수 예요. 야간 근무하…
“체중이 많이 안 빠져도 심장엔 이득이 있다?”—가을 뉴스에 쏟아진 이 한 줄, 그냥 흘려보내기엔 큽니다. 위고비, 체중감량과 무관한 심혈관 보호 효과? 안녕하세요! 저는 요즘 출퇴근길마다 다이어트·건강 뉴스를 찬찬히 스크랩해 두는 편이에요. 어제도 커뮤니티에…