달달한 아이스크림이 건강 기사 헤드라인에 올라오면, 솔직히 한 번쯤은 눈이 커져요. 그런데 이번 이야기는 “마음껏 먹어도 된다”가 아니라, 왜 이런 결과가 나왔는지 차분하게 뜯어봐야 하는 쪽에 더 가까웠어요. 아이스크림이 당뇨병 위험…
“치즈가 담석에 좋다?” 처음 들으면 약간 띠용… 근데 데이터로 보면 얘기가 또 달라요 😅 담석증 예방에 도움? 새벽에 GS25 매장 오픈 준비하면서 샌드위치 냉장고 정리할 때가 있거든요. 그때 치즈 들어간 제품을 은근 많이 집어가세요. 저는 늘 …
“일단 얼려!”가 습관이라면, 오늘만큼은 브레이크. 질감·향·안전, 모두 지키는 보관법으로 갈아타죠. 냉동실에 넣으면 안 되는 식품 6+1 안녕하세요, 덕수입니다. 편의점 마감 직전, 손님들이 “남은 건 다 냉동 넣어두면 되죠?”라고 물으실 때가 많아요. 하…
“스킨케어는 열심인데, 왜 피부는 그대로일까?”—식단을 바꾸면 거울이 달라집니다. 여드름에 좋은 음식과 피해야 할 음식 안녕하세요! 저도 한동안 야근 후 컵라면+달달한 음료로 버티던 때가 있었어요. 그 시기에 유독 턱과 볼 주변 트러블이 번갈아 올라오더…
문 선반이 편하다고요? 거기가 바로 우유가 먼저 상하는 지점입니다. 잠깐만 위치를 바꾸면 신선도가 며칠은 더 가요. 신선도 오래가는 냉장고 보관 위치 안녕하세요! 어제 저녁에도 아이스라떼 한 잔 만들다가 문득 냉장고를 보니, 또 누가 우유팩을 문 선반에 …