오징어회 한 접시 , 소스만 조심하면 진짜 ‘다이어트템’이 될 수 있어요. ㅎㅎ 다이어트에 오징어회가 뜨는 이유 저는 GS25 덕수점에서 야간 정리 끝내고 나면 늘 ‘뭐 먹지?’가 고민이더라고요. 배는 고픈데 무겁게 먹으면 다음 날 바로 붓는 타입… 그래…
요즘 매장 안은 히터 빵빵해서 공기 완전 건조하죠… 손등이랑 입가가 먼저 “쪼글쪼글 경보” 울리더라고요 😅 그래서 저는 겨울엔 딸기 자주 챙기고, 단백질은 부담 덜한 해산물로 돌려요. 오늘은 그중에서도 딸기(항산화·비타민C) 랑 오징어(단백…