대마 종자유(햄프씨드 오일) 효능과 진실 | 오메가3보다 좋다? 성분·3:1 비율·섭취법·주의점 오메가3 보충제를 대체할 수 있을까? ‘3:1 황금 비율’로 불리는 대마 종자유의 진짜 가치를 파헤쳐봅니다. 대마 종자유(햄프씨드 오일) 효능과 진실 안녕하세요! 요즘 아침마다 요거트 위에 초록빛 대마 종자유 한 방울 떨어뜨리는 루틴에 푹 빠져 있어요.…
