글루텐 프리 다이어트, 왜 살 안 빠지고 건강 해칠까? 라벨에 ‘프리(Free)’가 붙는 순간, 우리는 왠지 더 가벼워질 것 같다고 느낍니다—하지만 다이어트는 라벨이 아니라 구성·분량·습관 이 만듭니다. 글루텐 프리 다이어트 몇 달 전, 저도 ‘글루텐 프리’가 궁금해 2주간 시범적으로 빵·면을 끊고 대체…
