한 숟갈의 향신료가 식탁 분위기도, 그리고 건강에 대한 생각까지 살짝 바꿔줄 수 있을까요? 알싸한 블랙커민(흑종자) 다이어트·고지혈증 잡는 방법 요즘 날씨가 쌀쌀해지니까 이상하게 밤마다 출출하더라고요. 야근 끝내고 집에 들어와서 라면 대신 뭐라도 좀 덜 부담되…
넓은 성격 유형 대신, 내가 고르는 ‘한 단어’가 수명 신호가 될 수 있다면? 오래 사는 성격은? 조기 사망 위험 낮추는 ‘활동적·체계적·책임감’ 안녕하세요! 요즘 컨디션 관리를 새로 시작하면서 ‘나는 어떤 사람인가’를 일기 끝에 한 단어로 적어보…