정면 돌파만이 답은 아닙니다. 각도를 살짝 틀면, 충격의 경로도 함께 바뀝니다. 계단이 무릎에 위험? 안녕하세요, 덕수입니다. 새벽 물류 받고 지하 창고 계단을 수십 번 오르내리다 보면, “계단은 무릎에 독이다”는 말이 가끔 실감 납니다. 그런데 자세를 바…
기대수명 80대를 넘어 90·100세가 일상에 들어오고 있습니다—남은 과제는 ‘얼마나 오래’가 아니라 ‘어떻게 잘’ 입니다. 100세 시대, 헛소리 아니다 최근 장례식장에 갔을 때 고인의 나이가 90대라는 말을 몇 번이나 들었는지 몰라요…