“야식의 유혹을 이겼다고 생각했는데… 잠들자마자 가슴이 화끈! 오늘은 부드럽게 달래보자.” 타는 가슴·신물 잡는 법 안녕하세요, 요즘 밤마다 배고픔과 위산 사이에서 줄타기 중인 블로거예요. 며칠 전에도 늦게 퇴근하고 라면에 김치까지 폭풍 흡입했더니, …
“새벽에 속이 활활… 약 상자는 텅 비었을 때, 지금 당장 무엇을 할 수 있을까?” 속쓰림으로 배를 감싸는 사람과 따뜻한 물·생강차 등 가정요법 안내 저도 야근하고 컵라면으로 버틴 밤이면 꼭 속이 먼저 항의하더라고요. 제산제를 늘 비치해두지만, 이상하게 꼭…
건강의 적신호 '역류성 식도염' 원인과 예방법 Image by Freepik 역류성 식도염으로 인해 갑자기 신트림을 하거나 음식물을 삼키기 힘들고, 가슴부위에 타는 듯한 느낌을 받는다. 이러한 역류성 식도염은 평소 생활습관을 개선하는 것이 중요하다. 이…