요즘 소셜미디어 보면 연예인 과채주스 레시피가 정말 많이 보이죠. 과일이랑 채소를 한 번에 갈아 마시면 왠지 건강해지는 기분이 드는데요, 문제는 이걸 매일 무작정 따라 하면 오히려 몸에 부담이 될 수 있다는 거예요. …
ABC주스 유행 타면 꼭 나오는 질문… “비트는 생으로 갈아 마셔야 더 좋죠?” 근데 ‘과하면 오히려 부담’ 얘기가 또 있더라고요 😅 ABC주스 핵심 ‘비트’ 생으로 많이 먹으면 독? 오늘 새벽에 매장 오픈 준비하면서 과일·채소 코너 정리하는데, 손님…
“비타민C는 넘쳐도 괜찮다?”—소문이 만든 안도감, 그리고 어느 날 찾아온 ‘옆구리 통증’의 진실. 고용량 비타민C 부작용? 주변에서 한 번쯤 “고용량 비타민C가 면역에 좋다더라”는 말을 들어보셨을 겁니다. 그런데 누군가는 “아파서 바닥을 굴렀다”고도 하죠…