고용량 비타민C 부작용? 요로결석 위험과 물 섭취·B6·마그네슘 예방법 “비타민C는 넘쳐도 괜찮다?”—소문이 만든 안도감, 그리고 어느 날 찾아온 ‘옆구리 통증’의 진실. 고용량 비타민C 부작용? 주변에서 한 번쯤 “고용량 비타민C가 면역에 좋다더라”는 말을 들어보셨을 겁니다. 그런데 누군가는 “아파서 바닥을 굴렀다”고도 하죠…
