체리 콜라를 물로 갈아탄 34세의 4개월 변화를 계기로, 우리도 현실 가능한 수분 습관을 딱 맞게 세팅해봅시다. 콜라 끊고 물 3L로 4개월 25kg 감량 안녕하세요, 요즘 야근에 야식까지 겹치면서 한 캔, 두 캔… 탄산이 삶의 기본값이 되어버렸던 사람입…
무칼로리라서 마음껏 마셨는데… 정말 물처럼 대체해도 괜찮을까요? 탄산수 부작용 요즘 저도 회의 끝나고 사무실 냉장고에서 탄산수를 자꾸 꺼내오더라구요. 커피 대신 톡 쏘는 그 청량감이 너무 좋거든요. 그런데 어느 날부터 속이 살짝 더부룩하고 트림이 …