커피 얼마나 마셔야 안전할까: 체중당 6mg·성인 400mg 기준, 과다 섭취 신호·부작용 총정리 아침 한 잔은 집중력, 점심 한 잔은 위로—문제는 ‘그 다음 잔’입니다. 커피 얼마나 마셔야 안전할까 하루가 정신없이 흘러갈수록 손은 자연스럽게 머그컵을 찾습니다. 커피는 일을 밀어붙이는 추진력이지만, 어느 순간 손 떨림·두근거림·밤잠 설침이 줄줄이 따라오죠.…
