체중은 그대로인데 배만 유난히 빵빵하다? 이럴 때 괜히 바지 단추부터 원망하게 되는데요 ㅎㅎ 생각보다 원인은 멀리 있지 않고, 어제 먹은 빵 한 조각이나 무설탕 껌 하나일 수도 있어요. 복부팽…
라테는 마시고 싶은데 우유만 마시면 속이 불편한 날, 소이라테가 은근히 좋은 선택지가 될 수 있어요. 담백한 콩 풍미에 커피 향이 더해져 고소하고 묵직한데, 여기서 진짜 포인트는 무가당 두유를 고르는 것 입니다. …
출근 전에 우유 한 컵만 급하게 마셨다가 속이 묘하게 뒤집힌 적, 생각보다 많더라고요. 아침엔 더 예민해질 수 있어서요. 아침 빈속에 우유 피해야 하는 이유 저도 새벽에 매장 문 열기 전에 뭔가 하나라도 빨리 넣…
눈 뜨자마자 커피부터 찾는 사람들… 그거 나만 그런 거 아니죠? 😅 근데 빈속 커피는 “각성” 대신 “속 쓰림”을 데려올 때가 있어요. 공복 모닝커피는 아메리카노보다 카페라떼? 저는 GS25 매장 아침 오픈 시간대에 있으면, 손님들이 거의 반쯤 잠든 얼굴로…
건강 챙기겠다고 마셨는데, 양을 잘못 잡으면 오히려 배가 예민해질 수도 있다더라고요 😅 장 건강에 좋다던 ‘케피어’, 많이 마시면 독? 요즘 아침 시간대에 “유산균 음료 뭐가 덜 부담돼요?” 물어보는 손님이 확 늘었어요. 특히 ‘케피어’ 찾는 분들이 눈…
화장실 빨리 가려고 ‘관장라떼’ 찾고 있다면… 오늘 글은 꼭 끝까지 봐줘요 😅 변비 있다고 ‘관장라떼’ 찾나요? 요즘 편의점에서 근무하다 보면 “돌체라떼 있나요?” 하면서 살짝 웃으면서 들어오시는 분들이 꽤 많아요. 이유를 물어보면 반은 농담,…