“서서 물 마시면 위에 안 좋다던데?” 이 말, 한 번쯤 들어봤죠. 근데 알고 보면 핵심은 서 있냐 앉아 있냐가 아니었어요. 서서 물 마시면 소화에 안 좋다는 속설의 진실 …
식사 직후 하면 안 되는 6가지 한 끼 후에 자동으로 커피 버튼 누르는 분들 많죠. 저도 회의 끝나고 김밥 급하게 먹은 날, 습관처럼 아이스 아메리카노를 바로 들이켰다가 속이 얼얼… 하루 컨디션이 망가진 적이 있었어요. 알고 보니 식후 ‘타이밍’이 은근 중요하더라…
민망함은 잠깐, 원인은 오래 남습니다. 지금의 ‘가스 신호’를 읽어야 속이 편해져요. 잦은 방귀, 질환 신호일까? 솔직히 말해요. 저도 최근에 야근+야식이 겹치면서 엘리베이터에서 아주 아찔한 순간을 몇 번 겪었거든요…😅 라면 국물에 떡볶이, 거기다 탄산까…