손목 뻐근할 때 ‘벽 손목 스트레칭’ 7초만: 손목터널증후군 예방·완화 동작 손목이 찌릿하고 뻐근할 때, “벽만 있으면 되는 동작” 하나로 숨통 트이는 경우가 있더라고요 😅 손목 뻐근할 때 ‘벽 손목 스트레칭’ 7초만 저도 연휴엔 편의점이 더 바빠서… 포스 찍고, 물건 정리하고, 박스 뜯고, 계산 계속하다 보…
