갱년기 피로·수면장애, 자위로 줄일 수 있나?｜36% 완화 연구·호르몬 효과·활용 팁 소곤소곤 말해왔던 그 방법, 이제는 데이터로 확인합니다—낯설지 않게, 과하게 미화하지 않게. 갱년기 피로·수면장애, 자위로 줄일 수 있나? 안녕하세요. 10월 ‘갱년기 인식의 달’을 맞아 관련 뉴스를 연달아 읽다 보니, 단톡방에서도 “자위가 숙면에 진짜 …
