“유산균은 그냥 기분탓 아니야?” 했는데… 이번엔 작동 원리까지 콕 찍어서 나왔더라구요 😅 “먹어봤자 소용없다?” 저는 GS25 편의점 점주 덕수인데요. 늦은 밤에 프로바이오틱스(유산균) 하나 들고 계산대 앞에서 “이거… 먹어도 의미 있나요?” 묻는 손님…
같은 “올리브 오일”이라도 엑스트라 버진 이냐, 정제(일반) 냐에 따라 포인트가 달라요. 이름만 비슷해서 더 헷갈림… 😅 정제 올리브유 말고 ‘엑스트라버진’! 편의점 일 하다 보면 손님들이 “이거 건강에 좋다며?” 하면서 오일 종류를 물어볼 때가 있…
물 많이 마셔도, 식이섬유 챙겨도 그대로면… 그게 “의지 부족”이 아니라 “원인 자체가 달랐을” 수도 있어요 😅 변비 치료가 어려웠던 이유? 편의점 하다 보면 의외로 “변비 때문에 힘들다”는 얘기를 정말 자주 들어요. 도시락 먹고 나면 배가 더부룩하다…
기사 제목만 보면 “임신 중 이거 먹으면 아기 지방간 예방!”처럼 들리는데… 임신 중엔 이런 단정이 제일 위험하거든요. 임신 중 ‘인돌’ 늘리면 아기 지방간 위험↓ 매장에 오신 손님이 임신 중이라면서 “단백질을 더 먹어야 하나요?” 하고 묻더라구요. 그 …
매일 습관처럼 마시던 그 음료… 장내 환경 에는 은근히 부담이 될 수도 있대요. 😅 매일 마셨는데 장 건강 망친다? 나 요즘 퇴근길에 카페 들러서 라떼 한 잔, 집 오면 제로 탄산 한 캔… 이런 루틴이었거든요. 근데 “그거 장이 예…