배가 뒤틀리고 화장실을 달고 사는 고통, 혹시 지금도 겪고 계신가요? 장염에서 빨리 벗어나고 싶은 분들을 위해 회복 식단의 핵심을 풀어드립니다. 장염 빨리 낫는 회복 식단 가이드 안녕하세요오~ 여름만 되면 장염에 한 번씩 시달리는 분들 많죠? 저도 몇 년 …
며칠째 설사(diarrhea) ‘과민성 대장증후군, 직장염, 갑상선 기능 항진증’ 의심 작가 gpointstudio 출처 Freepik 무더운 여름철 날음식이나 평소 먹지 않던 음식, 기름진 음식 등을 먹고 나면 설사를 하기도 한다. 특히 먹은 음식에 문제가 없어도…
오이 냉국, 콩나물 냉국 만들어 냉장고에 보관하면 건강 음료로 활용 작가 jcomp 출처 Freepik 한 여름 후덥지근한 날씨가 이어지면서 요리하는것도 쉽지 않다. 쉽고 간편하게 조리해 먹을 수 있는 건강 식품으로 주변에 흔한 콩나물과 오이로 시원한 냉국을 만들…