단 7일 집중 명상하면 뇌가 달라진다? 회복력↑·통증↓ ‘뇌+혈액’ 변화 연구 정리 “7일만 해도 달라진다”는 말… 솔직히 반신반의했는데, 이번 연구 내용은 좀 흥미롭더라구요. 단 7일 집중 명상하면 뇌가 달라진다? 저는 오늘도 GS25 마감 치고 집에 와서(다리 풀림…😅) 기사 한 번 더 읽고 정리하는 중이에요. …
