문 ‘쾅’ 닫히는 소리, TV 소리… 그냥 거슬리는 게 아니라 몸이 움찔할 정도로 아프다면? 이건 “예민함”만의 문제가 아닐 수도 있어요. 허리 아픈데 소음까지 아프다? 안녕하세요, GS25 편의점 점주 & 블로거 덕수 예요. 솔직히 말하면 저도…
똑같은 소린데… 오늘은 왜 이렇게 “찍—” 하고 박히지? 그거, 기분 탓만은 아닐 수 있어요 😅 만성 요통 있으면 ‘의자 끄는 소리’가 더 거슬린다? 안녕하세요, 포항에서 GS25 매장 운영하는 덕수예요. 오늘도 마감하고 의자 밀면서 정리…
키보드 치다 보면 나도 모르게 등이 둥글~ 해지고 목이 앞으로 쭉… “책상 새우” 되는 거, 진짜 흔하죠 😅 온몸 뻐근하고 속 더부룩하다면 ‘책상 새우 자세’ 의심… 저도 편의점 일은 서서 하는데, 막상 발주·정산·문서 작업은 책상 앞에 앉…
허리 아플 때마다 “이거 혹시 디스크…?” “그냥 누워 쉬면 되지?” 이런 생각, 나만 하는 거 아니죠 😅 딱딱한 침대가 허리에 좋다? 요즘(2025년 12월) 매장 물류가 유독 빡세더라고요. 새벽에 박스 들어오면…
같은 ‘협착증’이라도 30대와 70대의 통증 위치·걷기 패턴·치료 전략이 확 달라집니다. 알고 보면 겁이 줄어요. 젊은 척추 vs 노년 척추 안녕하세요! 저도 한동안 허리 뻐근함을 “디스크겠지” 하고 넘겼다가, 계단에서 다리가 툭 풀리는 느낌을 받고 …