치매는 아직 먼 얘기라고 생각했는데, 사실 50~60대부터 이미 생활습관의 결과가 조용히 쌓이고 있었어요. 중년 치매와 뇌 노화 예방법 요즘 건강…
봄 아침 운동, 몸이 아직 덜 깼을 때는 자세 하나도 은근 중요했어요. 특히 뒷짐 산책은 생각보다 타이밍을 타더라고요. 봄철 아침 혈압 부담 줄이는 걷기 습관과 기상 직후 5분 관리법 저도 아침 공기 좋다고 눈 뜨자…
‘죽은 혈관도 살린다’는 말… 솔직히 좀 오버 같지 않아요? 😅 근데 또 비트가 혈압 관리에 도움 될 수 있다는 근거는 꽤 쌓여 있더라고요. 비트주스 4주 먹었더니 혈압이 달라졌다? 안녕하세요, GS25 덕수점 점주 덕수예요. 오늘도 새벽 발주 …
ABC주스 유행 타면 꼭 나오는 질문… “비트는 생으로 갈아 마셔야 더 좋죠?” 근데 ‘과하면 오히려 부담’ 얘기가 또 있더라고요 😅 ABC주스 핵심 ‘비트’ 생으로 많이 먹으면 독? 오늘 새벽에 매장 오픈 준비하면서 과일·채소 코너 정리하는데, 손님…
“잠 깨면 괜찮아지겠지…” 했다가 골든타임 놓치면 진짜 큰일 납니다. 딱 이 증상 만은 예외예요. 아침에 ‘한쪽 둔함’+말 어눌함 나타나면 뇌경색 경고… 오늘도 새벽에 GS25 덕수점 문 열고, 커피 내리면서 멍~하게 정리하는데요. 가끔 손님들이 “아침…