“과자 좀 먹는 게 뭐 어때서” 했다가… 음료 한 병 이 당을 확 올려버릴 수 있어요 😵💫 10세 미만 4명 중 1명 ‘당 과잉’… 편의점 하다 보면 진짜 자주 봐요. 아이가 “주스! 딸기우유!” 하고 고르고, 부모님은 “그래 하나만~” 하고 넘어가고요…
제로는 ‘0’처럼 보여도, 내 몸에서 0으로 끝나진 않더라구요. (특히 단맛 땡기는 밤에… 😅) 제로 슈거·저당도 혈당 스파이크? 안녕하세요, GS25 점주 덕수예요. 요즘 매장 진열하다 보면 제로 콜라·제로 소주뿐 아니라 저당 젤리, 저당 아이스크림,…
거울 볼 때마다 “피부만 조금만 더 탱탱했으면…” 생각한 적 있죠? 오늘은 화장품 말고, 먹는 것 으로 천천히 관리하는 이야기예요. 윤기 나는 동안 피부 저도 편의점 근무 끝나고 아침 햇빛 딱 받을 때, 어느 순간부터 피부가 예전 같지 않다는 느낌이 들더라고…
건조한 바람+실내 히터+스크린 과다—세 박자가 맞으면 눈은 바로 항의한다. 답은 거창한 요리보다, 손닿는 식품과 작은 습관. 환절기 안구건조 잡는 식품 7가지 안녕하세요, 포항 GS25 덕수입니다. 환절기만 되면 매장 문을 여닫을 때마다 찬바람이 훅—들어…
두 줌의 간식이 기억과 집중의 리듬을 바꿀 수 있을까? 아주 소박한 질문에서 시작해봅니다. 껍질째 구운 땅콩 60g, 뇌혈류·기억력 개선 안녕하세요, 덕수입니다. 저녁 마감 끝나고 계산대 옆 견과류 진열대를 정리하다 보면, 제 손도 모르게 소포장 땅콩으로 갑…