오늘 장바구니, 딱 3가지만 다시 보고 내려놓자고요. (진짜로요 😅) 1군 발암물질, 식탁에서 줄여야 할 3가지 새벽에 GS25 매장 정리하다가(도시락 코너 냉장 온도 체크하고, 진열 바꾸고… 그 루틴 있잖아요 ㅎㅎ) 잠깐 쉬는 타이밍에 유튜브를 켰는…
음악 켰더니 기록이 올라간다? 🤔 누구는 ‘확’ 체감 하는데, 누구는 “그냥 똑같은데요…”가 나오는 이유가 있어요. 딱 핵심만 정리해볼게요. 에어팟 끼고 운동하면 진짜 더 잘될까? 저는 GS25 덕수점에…
“단백질=무조건 많이”가 아니라, 내 몸이 감당 가능한 ‘적정선’ 을 찾는 게 핵심이에요. 딱 그 얘기만 해볼게요 🙂 단백질 보충제 많이 먹으면 신장에 부담? 오늘도 새벽 물류 정리하다가(진짜 손목이 뻐근…😅) …
ABC주스 유행 타면 꼭 나오는 질문… “비트는 생으로 갈아 마셔야 더 좋죠?” 근데 ‘과하면 오히려 부담’ 얘기가 또 있더라고요 😅 ABC주스 핵심 ‘비트’ 생으로 많이 먹으면 독? 오늘 새벽에 매장 오픈 준비하면서 과일·채소 코너 정리하는데, 손님…