더워서 입맛은 없고, 몸은 축 처질 때… 냉장고 속 여름 과일 한 접시 가 꽤 든든한 위로가 될 수 있어요. 여름 과일 5가지 해독과 다이어트 효능 안녕하세요. 여름만 되면…
6월 중순부터 7월 초까지, 딱 짧게 얼굴 보여주는 신비 복숭아. 겉은 천도복숭아처럼 매끈한데 속은 백도처럼 하얗고 부드러워서 한 번 먹어보면 “어? 이거 뭐지?” 싶은 과일이에요 ㅎㅎ 신비 복숭아 효능과 맛있…
참외 사다 놓고 며칠 뒤에 꺼냈는데 겉이 살짝 쭈글쭈글해져 있으면 괜히 속상하죠. 달달하고 아삭하게 먹으려고 산 건데, 수분이 빠진 느낌이면 손이 덜 가더라구요. 그래서 저는 요즘 참외를 랩으로 하나씩 감싸 냉장 보관 하는 쪽으로 완전 굳혔어요. 별거 아닌…
시장이나 마트에서 잠깐 스쳤다가 금방 사라지는 그 진한 보라색 과일요. 5월에만 유독 더 눈에 띄는 오디, 그냥 달콤한 제철 과일 정도로 넘기기엔 꽤 흥미로운 포인트가 많았어요. 블루베리보다 주목받는 5월 제철 …
마트에서 한라봉 앞에 서면 늘 고민되죠. 뭐가 더 달지, 뭐가 실패 없는지. 근데 의외로 답은 꽤 단순했어요. 껍질, 표면, 색 이 세 가지만 보면 되더라고요 ㅎㅎ 한라봉 고르는 법 핵심 요령 저도 겨울 과일 코너 지나갈 때 한라봉을 …
씻는 순서 하나, 먹는 타이밍 하나. 별거 아닌 것 같아도 봄철 과일 영양은 여기서 꽤 갈렸어요. 딸기 꼭지 떼지 마세요, 봄과일 영양 지키는 법 오늘 아침에 딸기 한 팩 씻다가 저도 모르게 꼭지부터 떼려다가 멈췄어…