“포도를 먹었더니 피부 보호 스위치가 켜졌다”는 말, 솔깃하죠. 다만 포도를 많이 먹는다고 바로 피부가 고와진다고 단정하긴 어려워요. 핵심은 통포도 섭취와 피부 유전자 발현 변화 가능성 , 그리고 당분 섭취 주의입니다. …
“달콤해서 손이 가는데… 정말 건강에도 좋을까? 그리고 매일 마셔도 될까?” 포도와 포도즙의 진짜 효능과 숨은 주의점 을 한 번에 정리했습니다. 포도·포도즙 효능과 주의사항 안녕하세요. 저도 야근이 길어진 날이면 퇴근길에 포도 한 송이를 집어 들곤 합…