잠은 부족하고 커피는 늘고, 양치는 대충 끝내기 쉬운 날들… 사실 이럴 때 입 안이 제일 먼저 신호를 보내더라고요. 직장인 잇몸병 예방을 위한 입 안 건강 양치법 저도 바쁜 날엔 씻고 눕…
커피는 “몇 잔”도 중요한데, 사실 언제 마시느냐 가 더 크게 체감될 때가 있더라구요. 커피는 ‘정오 전’에만? 저는 GS25 덕수점에서 새벽에 문 열고, 아침 물건 들어오면 박스 정리하고… 하루가 커피로 시작되는 날이 많아요 😅 근데 문제는 “오후 커피…
물병은 옆에 있는데… 왜 우리는 자꾸 “나중에 마시지 뭐” 하고 넘어갈까요? ㅎㅎ WHO 권장량 못 채우는 한국인… 오늘도 GS25 매장 마감 치고 정리하다가, 계산대 옆에 놓인 물 500mL가 그대로 남아있는 걸 봤어요. 커피는 잘 사가는데 물은 “아,…
“지금 가면 흐름 끊기는데…” 하다가 또 참는 거, 우리 너무 익숙하죠 😅 소변 오래 참으면 위험한 이유 저도 편의점 운영하면서 한 번 바쁠 때는 ‘화장실은 나중에’가 자동으로 나오더라구요. 근데 이게 하루 이틀이 아니라 습관이 되면…
점심만 먹고 나면 머리가 하얘지고, 모니터 대신 이불이 더 선명하게 떠오른 적 많죠? 그 졸음, 그냥 내가 나약해서 생기는 게 아니에요. 식곤증 원인 4가지와 오후 졸음 줄이는 해결 방법 안녕하세요, 오후 2시만 되면 커피 머신 앞으로 자동으로 걸어가 버…