등 가운데 통증(흉추통증) 원인·스트레칭·찜질, 병원 가야 할 때 체크리스트 “오늘도 자세는 괜찮으신가요?” 하루 종일 앉아 있다가 갑자기 찌릿—등 한가운데가 잡아당기는 그 느낌, 그냥 지나치면 더 길어질 수 있어요. 등 가운데 통증(흉추통증) 원인 안녕하세요! 재택 근무가 늘면서 저도 모르게 어깨가 말리고 등이 둔하게 아픈 날이…