체중계 숫자 내려가는 건 기분 좋은데… 몸이 ‘가벼워진 만큼’ 뼈까지 약해지는 건 좀 억울하잖아요 😅 위고비·오젬픽(GLP-1) 살 빠질수록 ‘뼈’도 위험? 요즘 매장에서도 “비만약(주사) 맞고 살이 쭉 빠졌다”는 얘기 진짜 자주 들어요. 근데 한편으…
“나도 통풍 있다” 한마디가 남 일 같지 않다면… 오늘 글, 저장해두면 도움 돼요. ‘발목 자를 뻔’ 현주엽도 겪은 통풍 저는 편의점 점주라 하루에 서 있는 시간이 길고, 야식 타이밍도 애매하게 늦어요. 그러다 보면 …
통풍 얘기 나오면 다들 “고기, 맥주!”만 떠올리잖아요. 근데요… 건강식으로 믿고 먹던 것들 이 오히려 발목 잡을 수도 있대요 😅 고기·맥주만 피하면 끝? 아침에 매장 오픈 준비하면서 도시락/샐러드 코너 정리하는데, 어떤 손님이 “통풍 때문에 오트밀로 …
솔직히 이런 문구… 혹하긴 하는데 😅 통풍은 그렇게 단순하지가 않더라구요. 통풍 요산 관리 영양제 3가지 조합법 요즘 “통풍 영양제 조합” 영상이 엄청 돌아다니잖아요. 특히 타트체리 + 샐러리 씨앗 + 퀘르세틴 조합이요. 근데…
“맥주만 끊으면 괜찮지 않나?” 여기서 많이들 미끄러져요. 😅 통풍 환자 맥주만 피하면 될까? 어제도 퇴근 늦게 하고 손님들 술 얘기 듣다 보니… 통풍은 “주종”보다 “한 번에 얼마나, 어떻게”가 더 크더라고요. 남녀 차이까지 핵심만 정리해볼게요…