찬물 한 모금에 이가 찌릿하고, 거울 속 치아가 예전보다 길어 보인다면 그냥 기분 탓이 아닐 수 있어요. 잇몸 퇴축은 초기에 알아차리고 진행을 막는 게 핵심 이에요. 잇몸 퇴축 증상과 관리법 …
잠은 부족하고 커피는 늘고, 양치는 대충 끝내기 쉬운 날들… 사실 이럴 때 입 안이 제일 먼저 신호를 보내더라고요. 직장인 잇몸병 예방을 위한 입 안 건강 양치법 저도 바쁜 날엔 씻고 눕…
“필수는 아니지만, 상황 따라 도움은 된다.” 이 한 문장으로 정리 끝… 같지만, 막상 하려면 방법이 고민되죠 😅 양치할 때 입천장도 닦아야 하나요? 어제도 새벽에 GS25 문 닫고 집에 들어와서 양치하려는데, 문득 ‘입천장도 닦아야 하나…?’ 싶더라고…
열심히 닦는데도 입냄새·잇몸 불편함이 남는다면… “닦는 곳”이 틀렸을 수도 있어요. 양치 잘못하면 독? GS25 덕수점에서 커피 마시고 급하게 양치하던 날이 많았는데요 😅 이번 내용 보고 “아… 나도 표면만 닦았네” 싶더라고요. 목차 …