밥, 빵, 면을 무조건 끊는 다이어트… 사실 오래 가기 진짜 어렵죠. 중요한 건 탄수화물을 끊는 게 아니라, 고르고 나눠 먹는 방식 이었어요. 다이어트에 좋은 탄수화물 건강하게 먹는 법 …
추울수록 더 맛있어지는 채소 있거든요. 진짜로요… “봄동”이 딱 그 포지션 😅 한겨울 제철 채소 ‘봄동’이 추울수록 맛있는 이유 오늘도 새벽에 편의점 물건 정리하다가 손이 시려서 “아… 겨울 진짜 길다” 싶었는데요. 이상하게 겨울엔 밥상도 더 묵…