“약 맞았는데 왜 더부룩하고 울렁거리지…?” 그때, 음식이 불을 붙이는 경우가 있더라구요 😅 위고비(세마글루티드) 부작용 키우는 음식 6가지… 저는 편의점 매장에 있으면 손님들이 다이어트 얘기를 진짜 많이 하세요. 위고비·오젬픽 얘기도 종종 나오고요.…
건강의 적신호 '역류성 식도염' 원인과 예방법 Image by Freepik 역류성 식도염으로 인해 갑자기 신트림을 하거나 음식물을 삼키기 힘들고, 가슴부위에 타는 듯한 느낌을 받는다. 이러한 역류성 식도염은 평소 생활습관을 개선하는 것이 중요하다. 이…
소화를 돕는 음식 3가지 Image by rawpixel.com on Freepik 흔히 식사 후 소화가 안 되면 습관적으로 탄산음료를 찾는 사람들이 간혹 있다. 탄산음료를 마셨을 때 느껴지는 특유의 청량함 때문에 찾는다. 이러한 탄산음료는 식도와 위를 연결하는 괄…