“밥에는 탄산이지”가 습관이 되면, 내 몸은 생각보다 빠르게 반응하더라구요 😅 밥 먹을 때 이것(탄산음료) 마시지 마라 편의점 운영하다 보면 도시락/삼각김밥에 탄산 한 캔 같이 사 가는 분들 정말 많아요. 저도 예전엔 “식사 때 한 캔 정도야 뭐”…
“온종일 묵직함 대신, 아침부터 가벼움으로 시작해요.” 약 없이 변비 해결 안녕하세요, GS25 포항 덕수점 덕수입니다 :) 새벽 물류 정리하다 보면 의외로 많은 분이 “약 말고 음식으로 해결할 수 없을까요?”라고 물어보세요. 저도 장이 예민한 편이라,…
“하루의 첫 한 입이, 하루의 혈당 곡선을 결정한다.” 공복에 달콤한 한 컵으로 시작하던 습관, 오늘 여기서 리셋해봐요. 아침 공복에 피해야 할 음식 총정리 안녕하세요! GS25 포항 덕수점 덕수입니다 :) 새벽 물류 트럭 정리하고 문 열기 전, 저도…