배낭에 짐 넣는 요령만 알아도 허리가 편해진다 배낭에 짐 넣는 요령만 알아도 허리가 편해진다 아무렇게나 넣은 짐 때문에 어깨랑 허리 아프셨나요? 짐 넣는 요령 하나로 체력 30%는 아낄 수 있어요. 안녕하세요 여러분! 지난 주말에 친구들이랑 갑자기 번개 등산을 다녀왔어요. 근데요, 평소보다 훨씬 짧은…
