밤마다 다리에 전기가 ‘찌릿’하고, 움직여야만 가라앉는다면 신경계가 보내는 작은 신호일 수 있어요. 과장 없이, 실전 루틴으로 풀어봅니다. 다리 찌릿·당김, 불안다리증후군(RLS) 요즘 잠들기 직전, 다리에 벌레가 기어가는 듯한 느낌 때문에 이리저리 뒤척…
“생리량이 갑자기 많아졌는데… 나만 그런가?” — 증상 원인부터 대처까지, 오늘 글 하나로 끝내요. 롱코비드, 생리량 증가·부정출혈 왜? 안녕하세요. 저도 최근 주변에서 “코로나 후유증이 길게 가는 것 같다”는 이야기를 자주 듣습니다. 특히 몇 달 전 확진 …