“커피는 땡기는데… 오늘은 속이랑 심장이 먼저 부담스러운 날?” 그럴 때 ‘씹는 각성템’이 하나 있더라고요. 모닝 커피 대신 카카오닙스 저는 GS25 매장 오픈 준비할 때, 습관처럼 커피부터 찾는 편이에요. 근데 어느 날은 커피 한 모금에 …
첫 입이 하루 혈당을 흔든다… “뭘 먹냐”만큼 “어떤 순서로 먹냐”도 진짜 큽니다 😅 공복에 밥·빵·면 먼저 먹지 마세요 편의점 하다 보면 아침에 급하게 들어와서 삼각김밥이나 빵부터 “훅” 드시는 분들이 정말 많아요. 저도 바쁠 때는 똑같이 그렇게 먹…