약 먹어도 코는 계속 막히고, 잠만 누우면 콧물이 목 뒤로 넘어가 괴롭다면… 비싸고 새로울 것 같지만, 정작 답은 아주 평범한 ‘식염수 코 세척’일 수 있어요. 감기 코막힘·코넘김엔 역시 생리식염수 코 세척 감기 한 번 걸리면 며칠 동안 코 때문에 정말 고…
사랑하던 새가 왜 숨을 힘들게 했을까? ‘과민성 폐렴’의 얼굴을 생활 속에서 정확히 알아봅시다. 🫁 과민성 폐렴 경고 저도 새소리를 좋아해요. 주말 아침마다 영상으로 앵무새 재롱을 보며 커피를 마시곤 하죠. 그런데 반려조와 함께 자란 한 소년이 기침과 …
“삼겹살이 미세먼지를 씻어준다”는 말, 아직도 믿고 드셨어요? 오늘은 과학으로 팩트 체크합니다. 그리고 진짜로 도움이 되는 ‘과일 전략’까지! “미세먼지 걱정될 땐 과일” 항산화로 폐 기능 저하 완화하는 한 장 안녕하세요, 요즘 가을 미세먼지 때문에 공기청정기…
“흡입제 하나가 생사를 가를 수 있습니다”—밤 외출의 체크리스트, 오늘 내 가방부터 점검해요. 나이트클럽서 흡입기 없던 20세 여대생 천식 발작 사망 저는 예전에 “요즘은 증상 없는데 굳이 들고 다녀야 하나?” 하며 흡입제를 두고 나간 적이 있어요…
칼칼·따가움이 남는 날, 한 컵의 생리식염수 가글이 목 점막에 붙은 미세먼지를 씻어내는 데 도움이 됩니다. 미세먼지 심한 날 가글 오늘처럼 초미세먼지 경보까지 뜬 날은 마스크를 벗는 순간부터 목이 까슬까슬하죠. 퇴근길 약국에서 생리식염수를 집어 들었…