“이제 끊었으니 괜찮겠지?” 싶다가도, 폐암 위험은 도대체 언제부터 내려가는지 궁금하잖아요. 이번 연구는 그 답을 꽤 또렷하게 보여줬어요. 금연 2년 폐암 위험 감소 저도 이런 기사 볼 때 제일 먼저 드는 생각이 그…
요즘 밖에 잠깐만 다녀와도 목이 칼칼하고 코가 텁텁하죠. 이럴 때일수록 먹는 것도 꽤 중요하더라고요. 진짜 사소해 보여도요 ㅠㅠ 미세먼지에 좋은 음식, 폐·호흡기 보호 식품 저도 봄…
향 좋고 무드도 좋은데… 공기까지 같이 나빠질 수 있다니, 이건 그냥 넘길 얘기가 아니었어요. 향초 켰더니 초미세먼지 폭탄? …
“분위기 좀 내볼까?” 하고 켰는데… 창문 닫힌 방이면 얘기가 달라질 수 있어요 😅 환기 없이 향초 태우면 폐·혈관까지? 저도 퇴근하고 집에서 은근히 향초 켜는 날이 있었거든요. 하루 종일 매장에서 사람들 상대하고 나면, 방에 딱 들…
목에 걸려서 “으… 이거 뱉어?” “그냥 삼켜?” 매번 고민되죠 😅 가래 꼭 뱉어야 할까? 요즘 GS25 덕수점에서 계산하다 보면, 손님들이 기침을 몇 번 하다가 “가래가 자꾸 끓어요” 하면서 물을 찾는 일이 많아졌어요. 환절기…
약 먹어도 코는 계속 막히고, 잠만 누우면 콧물이 목 뒤로 넘어가 괴롭다면… 비싸고 새로울 것 같지만, 정작 답은 아주 평범한 ‘식염수 코 세척’일 수 있어요. 감기 코막힘·코넘김엔 역시 생리식염수 코 세척 감기 한 번 걸리면 며칠 동안 코 때문에 정말 고…