“밥은 밥대로 먹고, 떡은 떡대로…” 이 조합, 딱 한 번 은 다들 해봤잖아요. 근데 그 ‘한 번’이 은근히 몸이 바로 반응할 때가 있더라고요 😅 밥 먹고 떡 3개 후식하면 혈당 스파이크 오늘(2026년 1월 26일) 저녁, GS25 매장 …
‘깨끗함’의 대가가 보이지 않는 노출이라면?—옷은 반듯하게, 몸은 안전하게 관리하는 현실 가이드. 드라이클리닝 옷 매장에서 일하다 보면 양복·코트 드라이 맡기시는 손님들 물건을 택배나 딜리버리로 대신 받아줄 때가 있어요. 옷에서 나는 특유의 향, 한번쯤 …
사탕은 빠르게 쏘고, 단백질·지방은 천천히 밀려온다—속도가 다르면 하루 컨디션과 포만감도 달라진다. 아침에 달걀·고기 먼저? 포항에서 GS25 덕수점 운영하다 보면 아침을 대충 때우기 쉽죠. 저도 창고에서 물류 박스 정리하다가 컵커피랑 크로와상을 집어 …