햇살이 쨍하게 좋은 날은 기분까지 살짝 올라가죠. 그런데 문제는 자외선 이에요. 햇빛은 비타민D 합성에 도움을 줄 수 있지만, 과하면 피부가 붉어지고 따갑고, 색소침착이나 피부 노화 걱정까지 따라오거든요. 특히 요즘처럼 더위와 강한 햇빛이 겹치는 계절엔 “…
“햇볕에 좀 그을렸나?” 하고 넘긴 작은 하얀 반점—가을의 강한 자외선과 만나면, 생각보다 빨리 커질 수 있습니다. 가을 야외활동 ‘작은 반점’ 시작? 아침 공기가 선선해지니 주말마다 들과 산으로 발길이 잦아졌어요. 모처럼 햇살을 실컷 쬐고 돌아오면…