블랙커피에 식초를 살짝 넣어 마신다니, 처음 들으면 “이 조합이 맞아?” 싶죠. 중국 SNS에서 유행 중인 식초 커피 다이어트 는 식욕 억제와 부기 관리 기대감으로 퍼지고 있지만, 따라 하기 전 꼭 볼 게 있어요. …
양치만 열심히 하면 치아가 좋아질 줄 알았는데, 오히려 너무 세게·너무 자주 닦는 습관 이 잇몸과 치아 표면에 부담을 줄 수 있어요. 진짜 의외죠. 저도 예전엔 “뽀득해야 제대로 닦은 거지” 했습니다 😅 오렌지…
탄산보다 더 안 좋다고요…? 😳 무심코 씹던 그 습관, 사실 치아에는 최악일 수 있습니다. 치과의사가 경고한 치아 망치는 음식 5가지 저도 예전에 얼음 진짜 자주 씹었거든요 ㅋㅋ 시원하기도 하고, 괜히 스트레스 풀리는 느낌이라서요. 근…
“설마 이것도?” 싶은 행동들이, 진짜로 치아를 조금씩 닳게 만들 수 있어요. 치아 망가뜨리는 사소한 행동 9가지 저도 편의점 일하다 보면 얼음 깨물기, 급하게 밥 먹고 바로 양치하기, 치실은 자꾸 미루기… 이런…
설탕은 없는데도… 이상하게 자꾸 손이 가는 게 다이어트 콜라(제로 콜라)잖아요. 근데 그거 조금만 멀리해도 체감이 오는 포인트 가 있어요. 다이어트 콜라 끊으면 몸에 생기는 변화 편의점 매장에 있으면 “제로가 그나마 낫죠?” 질문 진짜 많이 받아…
“설마 이게?” 싶을수록, 치아는 더 빨리 티 내더라구요. 탄산만 조심하면 끝? 아침 6시에 가게 문 열면, 손님들이 주스랑 말린 과일을 ‘건강한 간식’이라며 집어가요. 근데 치아는 꽤 얄미워요. 오늘은 탄산만큼 조심할 4가지 당분 폭탄과, 먹고 나서의 …
입 안을 한 방에 얼음처럼 시원하게 만드는 그 치약, 나한테도 매일 써도 될까? 강한 멘톨 뒤에 숨은 장단점을 제대로 파헤쳐 봅니다. 태국치약 효능과 특징 안녕하세요! 지난달 방콕을 다녀오면서 공항 면세점에서 태국치약을 한 움큼 집어왔어요. 친구들이 “…